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物件間の移動無料/WEB入居申し込み可/土日祝も営業/日英韓中対応可
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チーズインハンバーグ～サラダ添え～ ポテトとキャベツの粒マスタード炒め
ハンバーグは湯煎するだけ♪
デミグラスソース付き＆
サラダも出すだけでとっても簡単！
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。
調理順
主菜 → 副菜1
主菜
チーズインハンバーグ～サラダ添え～
1ビーフハンバーグ…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎（約15分）
21、ちぎったレタス、ミニトマト、スパゲティサラダを盛り、デミグラスソースをかける。
≪とろ～りチーズのビーフハンバーグ≫
チーズ好きには、たまらない「とろ～りチーズ」がたっぷりな牛肉を使用したジューシーハンバーグです。
＜デミグラスソース＞
ワインと野菜の旨みを加えた香り豊かでコクと旨みのあるソース。
採蜜の巣箱に、スズメバチからの被害を食い止めるためのスズメバチトラップがついていて初めて知りました。
江古田ミツバチ・プロジェクトさんの目的と活動をご紹介します。
1、ミツバチの飼育と採蜜
2、花とみどり環境の再生・向上
3、練馬産ハチミツ名品づくりとまちの特色づくり・活性化
4、農業の課題解決と六次産業化への強力・貢献
5、環境・食啓発と人づくり
練馬産ハチミツは、近隣の5店舗で7商品製造・販売されているそうです。
見学会やミツバチ講座やハチミツ試食会、自由研究の応援教室、小学校から福祉団体などへの出前講座等幅広く活動をされています。
ミツバチの飼育・採蜜と花とみどりの環境と向上
1、蜜源の増加
2、生物多様性の回復
3、地球温暖化の防止等です。
各マスメディアにも取り上げられているので、気になる方は是非調べてみて下さい。
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本講座を受講され、規定の成績で修了した方には「NPO法人セルフ・カウンセリング普及協会」が発行する「メンタルケア・アドバイザー」の資格認定が受けられます。メンタルケア・アドバイザーとして活躍を望まれる場合にはそのための資格として、またもしあなた自身に不安や悩みをお持ちならその解消策として、本講座をお役立てください。
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医療・教育・地域社会など役立つ場は豊富
メンタルケア・アドバイザーは病院、介護施設での心のケアや学校でいじめなどの相談に応じたり、企業における部下の教育や、地域でのボランティアなど需要は多彩。やりがいがあり、価値ある役割が果たせます。
“今年”こそ、
・健康的な生活を手に入れたい
・ダイエットしてまだまだ輝きたい
・夏までにボディメイクしたい
オリンピックイヤーの2020年。
輝くことができるのは選手だけではありません！
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熟成発酵させることで生にんにくより10倍の栄養価がある黒にんにく。
忙しい毎日に欠かせない活力UP効果！！
〇黒酢
長時間の活動で感じやすくなるエネルギー不足をサポート！！
〇乳酸菌
体内の善玉菌を補って、腸内環境を改善！！
〇L-カルニチン
普段の食生活では補いにくいアミノ酸で脂肪燃焼をサポート！！
相性バツグンの能登海洋深層水とアルカリイオン水の2種類を配合し毛穴の奥に溜まった汚れや化粧残しを浮かして落とします。
アーチチョーク葉エキス配合し毛穴の開きをキュッと引き締めるてくれます。
肌の潤いに欠かせないアミノ酸も20種類も配合し、
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