REAL FITは、厳選された6つのプログラムで構成されています。
ご自分のゴール(目標)設定、運動量、コーチのアドバイスによって、自由に選択していただくことができます。
ダイエットプログラム・セルフプログラム共にレッスン内容は同じです。
猫背やO脚、X脚が気になる方、肩こり、腰痛、
冷え性を解消したい、気軽に運動を始めたい方
■ 姿勢改善とシェイプアップを目的としたサーキットトレーニング
プログラム
■ カラダの歪みを整えて、スタイルアップを目指します。