ブロッコリーのポタージュ 汁もののレシピ・作り方 鮮やかな緑色が特徴

ブロッコリーのポタージュ 汁もののレシピ・作り方

ブロッコリーの鮮やかな緑色が特徴のポタージュスープです。
身体が温まる&水分補給にもなるので、代謝アップに繋がります!

材料
(2人前)
ブロッコリー
120g
牛乳
150ml
固形コンソメ
1個

ブロッコリーはよく洗って、茎も含めて2cm程度にカットする。
そして鍋に水200mlとブロッコリーを入れる。
コンソメも入れて、5分~ブロッコリーがくたくたになるまで煮る。
②と牛乳を合わせてミキサーにかけ、鍋に戻して弱火で沸騰させないよう温める。
塩こしょうで味を整え、器に盛る。

ひじきと枝豆コーンの炒り豆腐 おかずのレシピ・作り方 お子さんにも好まれる味付けに

ひじきと枝豆コーンの炒り豆腐 おかずのレシピ・作り方

お子さんにも好まれる味付けになっています。
いろどりもよく、ひじきの栄養もしっかり取れる一品です。

材料
(2人分)
ひじき(乾燥)
5g
木綿豆腐
200g
にんじん
小さめ1/4本
コーン
大さじ2
枝豆(茹でむき身)
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2

大さじ1
砂糖
大さじ1

ひじきを10分ほど水に入れて戻してザルにあげ、2~3回洗ってから水気を切る。3cm程度の長さに切る。
にんじんは、細切りにする。
深めのフライパンに油を入れて中火にかけ、にんじん・コーン・枝豆を炒める。にんじんがしんなりしてきたら、木綿豆腐を入れ、潰すように炒める。
豆腐が潰れたら、ひじきを入れてさらに炒め、酒・砂糖・醤油を入れて煮る。
汁気がほとんどなくなれば完成。

わかめ入り生姜焼き おかずのレシピ・作り方 生姜焼きをちょっぴりアレンジ!

わかめ入り生姜焼き おかずのレシピ・作り方

いつもの生姜焼きをちょっぴりアレンジ!
わかめのシャキシャキ感も楽しめます。
わかめにも味がしみこんでとっても美味しいです。

材料
(2人分)
豚肉(生姜焼き用)
200g
玉ねぎ
小さめ1/2個
カットわかめ(乾燥)
4g
サラダ油
大さじ1/2
すりおろし生姜
小さじ1

大さじ1
濃口醤油
大さじ1

作り方
カットわかめを水に入れて5分ほど戻し、ザルにあげて水気を切る。
生姜・酒・醤油・みりんを合わせておく。
玉ねぎを薄切りに、豚肉を食べやすい大きさに切る。
フライパンを中火に熱して油をひき、豚肉を広げていれる。焼き色がついたら裏返し、玉ねぎとわかめを入れて炒める。
玉ねぎがしんなりとしてお肉に火が通ったら、②を入れて汁気がほとんどなくなるまで絡めて完成。

まいひめ物語ジュースお得な1Lパック!3本セット 毎日飲む方に

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厳選こだわり令和5年産南魚沼コシヒカリ「こまがた農園のお米」 (精米)5kg

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「こまがた農園のお米」5kg

こまがた農園の田んぼは、霊峰八海山をはじめとする越後三山に囲まれた山間部に位置しているため、昼夜の寒暖差が大きく、谷川岳を水源とする魚野川のミネラル豊富な雪解け水で上品な香りや甘さが際立つ美味しいお米が育ちます。

弊社では雪室貯蔵の他に品質保証のため、自社所有の穀粒判別器や食味計、味度計で各お米の美味しさのバロメーターを常に調べております。
穀粒判別器ではお米の整粒を測り、食味計では80〜90点以上のお米を使用しております。
「米・食味分析鑑定コンクール国際大会」でも使用されているSREという食味計は最高ランクで食味値のブレが全くないので非常に正確な数値を測れます。
SREの所有は新潟県では弊社のみです。(令和5年現在)

自然にやさしい食器用洗剤。手肌にやさしく汚れ落ちしっかり。無香料

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通常価格

968円(税込)
この商品のお届け可能期間は、 2023/10/20~2023/11/08 です。

食器用洗剤。手肌にやさしく汚れ落ちしっかり。さわやかなレモンの香り

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968円(税込)
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ブロッコリーのポタージュ 汁もののレシピ・作り方 鮮やかな緑色が特徴

ブロッコリーのポタージュ 汁もののレシピ・作り方

ブロッコリーの鮮やかな緑色が特徴のポタージュスープです。
身体が温まる&水分補給にもなるので、代謝アップに繋がります!

材料
(2人前)
ブロッコリー
120g
牛乳
150ml
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1個

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そして鍋に水200mlとブロッコリーを入れる。
コンソメも入れて、5分~ブロッコリーがくたくたになるまで煮る。
②と牛乳を合わせてミキサーにかけ、鍋に戻して弱火で沸騰させないよう温める。
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「頭寒足熱」の環境作りと省エネにつながるお手伝いをしてくれるサーキュレーター

空調家電 インテリア映えのサーキュレーターで、部屋の空気を快適に BONECO AIR SHOWER FAN F120

部屋の上の方に溜まる暖かい空気を循環させ部屋の温度を均一にすることで、健康によいといわれている「頭寒足熱」の環境作りと省エネにつながるお手伝いをしてくれるサーキュレーター。このコロナ禍で俄然注目されました。スイスの老舗家電メーカー「BONECO」の「エアシャワーファン」は今までにない圧倒的な風速・風量で、部屋だけでなく家の空気をまるごと循環させ、控えめな冷暖房でも家中を快適空間にしてくれる、まさに「空気のシャワー」です。深いピッチで刻まれたファンが強力で速い速度の空気の流れを作り出し、独自のフロントガードが、空気の出力スピードを加速。数分で部屋の空気を循環させます。

通常価格

14,800円(税込)
この商品は 送料込み です。

この商品のお届け可能期間は、 2023/10/29~2023/11/17 です。

超軽量でありながらパワフルな吸引力。軽々お掃除でき、持ち運びもラクラク

掃除用品 超軽量ながら、驚くほどパワフルな吸引力。 siroca 2wayコードレススティッククリーナー SV-S271

重さわずか0.9kgでお掃除をラクにする、定評あるシロカのスティッククリーナー、2022年秋の新製品。超軽量でありながらパワフルな吸引力。軽々お掃除でき、持ち運びもラクラク。シロカの従来品(SV-S261)と比べ、フィルターの集じん有効面積が2倍以上になり、お手入れ回数も半減。自由な可動域ですみずみまできれいに出来、壁際やソファ下などの狭い場所のお掃除にも。お掃除する場所に合わせてスティックでもハンディでも使える2way仕様です。手元スイッチでらくらく操作。吸引力は[標準/強]の2段階切り替えが可能。標準モードで25分、強モードでも10分の連続使用が可能で、ブラシ付きノズルや隙間ノズルなど、アタッチメントも充実。車のお掃除や、高い所のお掃除にも便利に使えます。
通常価格

15,990円(税込)
この商品は 送料込み です。

この商品のお届け可能期間は、 2023/10/22~2023/11/10 です。