部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法

シェイプアップインストラクターとして、シェイプアップに関する基本的な知識を有していることを認定されます。

シェイプアップの基礎知識から、脂肪の燃焼方法、部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法、意志の保ち方、通勤時間などを有効に使う方法、縄跳びでの脂肪燃焼法、有酸素運動、むくみを取り除く方法など、シェイプアップに関する幅広い知識を有していることが証明されます。資格取得後は、シェイプアップインストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など

ダイエットアドバイザーとして、ダイエットの基本的な知識があると認定されます。

ダイエットの意味から、体型別太りやすい原因について、食事バランス、食べ物別の栄養素について、注意すべき食べ物や飲み物、水の飲み方、血糖値を上げにくい食事法、8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など、ダイエットに関する基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、ダイエットアドバイザーとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し

むくみ改善インストラクターとして、リンパの流れが悪くなる原因やリンパの流れが悪くなることによる悪影響、リンパの流れを良くするリンパケアなどリンパケアに関する基礎知識を十分に理解している方に認定 される資格です。

リンパケアを行うことによるむくみの軽減や自律神経の安定によるストレスの軽減、不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し、入浴や睡眠など日常生活の中で行えるリンパケアなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、むくみ改善インストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

効果的なリンパケアのやり方、症状別のリンパケア、リンパの流れをよくする

リンパケアセラピストとして、効果的なリンパケアのやり方、症状別のリンパケア、リンパの流れをよくする食材などに関する知識を十分に身に付けている方に認定される資格です。

症状別のリンパケアとしてダイエット、肩こり、小顔、腰痛、肌荒れなどに効果のあるリンパケアのやり方、リンパの流れをよくする食材であるバナナ、アボカド、ショウガなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、リンパケアセラピストとして活躍することができます。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

男女別の骨格診断方法や骨格3タイプとその特徴、タイプ別のスタイルアップ

骨格診断セラピスト®として、骨格診断に関する基本的な知識を有していることが認定される資格です。

骨格診断の特徴やメリット、男女別の骨格診断方法や骨格3タイプとその特徴、タイプ別のスタイルアップのポイントや着こなし方法などに関する基礎知識を有していることも証明されます。資格取得後は、骨格診断セラピスト®として自宅やカルチャースクールで講師活動をすることができます。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

(マジックグリル)焼肉やお好み焼きといったパーティーシーン

abien MAGIC GRILL(マジックグリル)2022モデル ホワイト 05066939 予約商品2023SSホットプレート 価格: ¥27,500 (税込)

マジックグリル ホワイトモデル

独自開発したサーキットヒーターと、プレート上の温度を精密にコントロールするセンサーレス温度制御によって、多彩な調理が楽しめるabien MAGIC GRILL。
焼肉やお好み焼きといったパーティーシーンだけでなく、毎日にアツアツの感動を届けるべく誕生したのが、新カラーとなるホワイトです。

どこが変わった!?「2022モデル」
・プレートの製法をアルミダイキャストへ変更。従来より厚めのプレートを精密に鋳造することで蓄熱性が向上。食材を載せた時の温度低下を防ぐとともに、リカバリー性能もアップしています。

・ムラなく焼ける範囲が拡がりました。

・温度設定が4段階に。
WARM:約100℃
LOW:約150℃
MID:約190℃
HI:約250℃

2時間の自動OFFタイマー内蔵の安心設計です。

焼肉、お好み焼きといったホットプレート調理の定番から、驚くほど美しく焼けるパンケーキ、クレープ、ローストビーフまで、幅広く使える本格志向の1台です。

生ごみ処理機 調理中や食後に出る生ごみを入れるだけ。乾燥・粉砕式

recolte(レコルト) 生ごみ処理機 クリームホワイト 05069362 2023SS 価格: ¥41,800 (税込)

生ごみの重さが約1/5に!
毎日使える生ごみ処理機

調理中や食後に出る生ごみを入れるだけ。乾燥・粉砕式の生ごみ処理機です。
生ゴミの水気をとばして小さく軽くするから、処理がラクラク。イヤなニオイも抑えてくれます。
乾燥処理後のごみは、ガーデニングや家庭菜園の肥料として再利用することも可能です。

乾燥・粉砕式

生ごみのおよそ8割を占めるとされる水分を「乾燥」によってとばし、細かく「粉砕」。約1/5の重さまで軽量化します。

バスケットの下にあるヒーターで乾燥させ水分を飛ばし、バスケット内の羽根で生ごみを攪拌して砕き、小さくします。

バスケットの容量は約3L。
ご家庭で出る1日分の生ごみを一度に乾燥処理できます。

運転時間の目安は6~10時間(※ゴミの量・状態・種類によって異なります。)
1日分の生ごみをまとめて夜に処理することで翌朝のごみ出しもスムーズに。

パワーブレンダー 一般のミキサーでは抽出できなかった栄養素を

Vitamix(バイタミックス) E310 ブラック 00278403 パワーブレンダー 価格: ¥89,000 (税込)

ハイパワーブレンダー

バイタミックスは、一般の家庭用ミキサーの3~5倍のパワーで、かたい種や氷も一瞬で粉砕。
高性能モーターと特殊ステンレスブレードがハンマーのように材料を叩き潰し、一般のミキサーでは抽出できなかった栄養素を引き出せます。

ハイパワーで高機能のバイタミックスは、「まわす、砕く」というブレンダーの基本機能を、徹底的に追求してつくられています。
なんと食材の皮だけなく、種までも粉砕するからその仕上がりはとっても滑らか。
野菜や果物の栄養やおいしさをそのまま味わえます。

低温調理器 高タンパク食を手軽に沢山作ることが出来ます。

BONIQ2.0 ヘイズブラック 05035793 低温調理器 価格: ¥22,000 (税込)

家庭用低温調理器の決定版 BONIQ2.0
プロ用のハイエンドモデルBONIQ Proから、家庭用としてはオーバースペックとなる消費電力とボディの素材を見直してコストダウンを実現しました。

BONIQ 2.0 の出力は家庭用としては十分な「1000w」、外装は「プラスチック樹脂」にする事でコストを見直し、よりリーズナブルな価格に。

もちろんコストは抑えても見た目や質感には徹底的にこだわり、マットでミニマルな質感に仕上げました。

◆ハイパワー
初代BONIQと比較して設定温度到達までの時間が25%短縮!!
12Lバルクアップコンテナも十分早く温めることができるができるので、高タンパク食を手軽に沢山作ることが出来ます。

◆小型サイズ
手軽に持ち運べるサイズで、友人宅でのホームパーティーやバーベキューなど色々な場所に持ち込んで仲間と一緒にボニークパーティーが出来ます。

コンセントのあるキャンプサイトであれば、屋外でお肉をボニークして表面を炭火で焼き上げるなんて大人の贅沢を楽しむことも出来ます。

ホットプレート 大皿感覚でテーブルコーディネート。究極の焼ける皿

abien MAGIC GRILL S(マジックグリル)2022モデル ホワイト 05066945 クーポン対象外予約商品2023SSホットプレート 価格: ¥22,000 (税込)

大皿感覚でテーブルコーディネート。究極の焼ける皿が完成。
独自開発したサーキットヒーターと、プレート上の温度を精密にコントロールするセンサーレス温度制御によって、多彩な調理が楽しめるabien MAGIC GRILL。
ハレの日だけでなく、毎日使ってもらいたいという思いのもと、誕生したのが新カラーとなるホワイト。

どこが変わった!?「2022モデル」
1.プレートをスチール鋼板よりアルミダイキャストへ変更することで、熱効率・蓄熱性がさらにアップ。

2.温度設定が2段階から4段階に。
 プレート上の温度をさらに精密に管理できるようになりました!

WARM:約100℃
LOW:約150℃
MID:約190℃
HI:約250℃

3.ムラなく焼ける範囲が拡大
 パワーと蓄熱性の向上により、リブの内側であれば、プレートのどこに食材を置いても、ムラなく美味しく焼き上がります。