胡蝶蘭大輪 黄色 グリーンアース 3本立ち 35輪〜40輪前後 fullfullfullfullhalf レビュー 19 件 22,000円税込
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胡蝶蘭大輪 ピンク 5本立ち 50輪〜58輪前後 fullfullfullfullhalf レビュー 18 件 33,000円税込
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胡蝶蘭大輪 白 5本立ち 65輪〜73輪前後 fullfullfullfullhalf レビュー 23 件 55,000円税込
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胡蝶蘭大輪 白 3本立ち 40輪〜45輪前後 fullfullfullfullhalf レビュー 126 件 27,500円税込
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プティデコクッキー パルフェ（赤箱）【販売期間 11月1日～3月7日】 ¥999(税込) ～
北海道産バターを贅沢に使用しバニラ、チョコレート、グラノーラを1点ずつ丁寧に飾り付けた一口サイズのプティクッキー。ボックスも上品かつ華やかなテイストなので女性へのプレゼントやちょっとしたカジュアルギフトなど幅広い用途に使えるオススメギフトです。
バラ 花束 レッド S (12本入) fullfullfullfullfull レビュー 17 件 8,360円税込
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お花の鮮度保持液付き容器に入れて水で薄めます。1回分(10ml)の小袋です。
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フローリストにおまかせ 生花リース ハーフムーン 4,400円 fullfullfullfullhalf レビュー 245 件 4,400円税込
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フローリストにおまかせ 生花リース 22,000円 fullfullfullfullfull レビュー 5 件 22,000円税込
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フローリストにおまかせ 生花リース 16,500円 fullfullfullfullfull レビュー 4 件 16,500円税込
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エディターがセレクトするウェルネスショップ【Women’s Health SHOP】
更年期は、閉経を挟んだ前後5年ずつの10年を指す。日本女性の平均的な閉経年齢は約50歳なので、45歳頃から55歳頃までが更年期であるケースが多いが、閉経する時期には個人差があり、早くて40台前半、遅くて50台後半の場合もある。
更年期前後の不調は、生活習慣でも予防・改善できる
女性ホルモンが減少することで起こる不調の原因は、自律神経の乱れであることが多い。そのため、自律神経を整えるような生活習慣は、更年期症状の予防や改善にも役立つと考えられる。心の安定や、他の病気の予防のためにも推奨されている大切なことは、下記の４つ。
① バランスの取れた食事
② 適度な運動習慣
③ 質の良い睡眠
④ ストレスケア