セミナー情報
ライバルが少ない戸建・ファミリータイプ物件の持ち方
更新 ： 09/25
セミナー内容詳細はclick
不動産投資はとても難しい局面に来ているとお考えの方が多いのではないでしょうか！？ ・今後、どの様…
日程 2019年10月6日(日)10:00～11:30(9:45開場)
会場 東京都豊島区南池袋2-25-5
藤久ビル東5号館 9F
一建設株式会社
交通 JR、私鉄各線『池袋』駅
中長期的に見た安定経営を実現「ローコスト・高品質」な戸建賃貸住宅
賃料と太陽光の「Ｗ収入」により、安定した賃貸経営をサポート
リーブルファインは屋根にソーラーパネルを搭載し、発電した電力を売電収入として確保していただけるスキームを採用しました。20年間定額で全量売電することで、賃貸マーケットの動向に左右されることなく、毎月一定額の収入を確保することが可能となります。
経験豊富なトレーナーが、あなただけのトレーニングプログラムを作成し、指導いたします。
担当するトレーナーはいずれも代表取締役。
アルバイトなど一切雇っていない為、すべての会員様に、他社では真似できないクオリティを実現いたします。
トレーニング事例
POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。
例えば、下記の方の場合、一度体重を増量させてから絞るという方法でトレーニングを行いました。
効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。
POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート（トレーナーが毎日アドバイスをお送りします）で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。（食事レポートは30日間）
セルライトは男性にはないといわれ、女性特有のむくみや肥満、さらには体調不良の
原因ともなる、にっくき存在。あなたが痩せにくいのも、部分的に太く見えるのも実は
「セルライト」が大きな原因なのです。あなたは悪くありません。
気になる部位を細く見せ、女性らしく痩せるためにも、
まずはダイエットの敵「セルライト」を知ることが成功の近道となります！アナタにもあるかも！？今すぐ確認してみましょう
セルライトの確認の仕方
右記写真のように、太ももをおさえてください。（別の部位でも可）
表面にデコボコしたものがあらわれる、波うつような状態になる、色ムラが見られる場合は、セルライトです。
通い放題、永久保証
本当に一生通えることを約束します。
7日以上間隔を開ければ、いつでも何度でも通えます。
入会金・年会費不要
一般的なエステのように別途、入会金・年会費など追加料金を請求することはございません。
セルライトは、脂肪細胞がスポンジのようにどんどん脂肪・水分老廃物を溜めこみ肥大化したもので、コラーゲン線維と絡み合いガチガチに固まった状態のことをいいます。
特に太ももやヒップを中心に二の腕、首の後ろ、背中、腰につきやすいのが特徴です。
見た目が「デコボコ」していて「むくみ」もあらわれます。
自分が信じて求めている成功や幸せは、本当に自分の心から求めているものなのだろうか？・・・・・・・
もしそうだとしたら、どうして自分はそのもとめているものに本氣で夢中になれないのだろう？どうして、それを手に入れるための行動を全力でとれないのだろう？どうして、そのための行動をしているとき喜びよりも辛いと思うことが多いのだろう？
周囲の人たちや社会が評価しているものを自分が手にすることで真に幸せになれるとは思えないのは、なぜだろう？
自分が本当に求めていることを知りたい。そして、それを手にいれるための行動をする用意はできている。
人生の真理に目覚めたい
偉人や哲学者の思想、宗教の教え、スピリチュアルの世界で言われていることは、読んだり聞いたりしているので、知識としては知っている。
けれど、それを知ったからといって人生や仕事、人間関係に何が役立ったかというと、実感できるほどのことはない。
真理に目覚めることは、知識として頭で知ることとは違うということはわかる。
では、どうすれば真理を本当の意味で悟ることができるのだろうか？
人としてこの世に生を受けたのだから、この人生で真理に目覚めたい。
上のような課題や行き詰まりを感じているのであれば、そんなあなたにこそ『Ultimate Freedom』の世界を知って欲しいと思います。
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効果的なダイエットについて
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
当然ですが、このバランスが成り立たないと効果的なダイエットをすることはできません。
なお、体重1kgを減らすために約7,000kcal消費する必要があると言われています。これを食事制限のみで達成しようとする場合、ごはん約41杯分（体重約60kgを目安）を我慢しなければなりません。
炭水化物を抜く方法や、たんぱく質のみ摂取する方法など、多くのダイエット法が紹介されていますが、偏った食生活を過ごすことで身体にとって必要な栄養はもちろん、食べることの楽しみもなくなってしまうおそれがあります。
そこで、消費カロリーをより多くするために“運動”が重要になってきます。悩みの種でもある脂肪燃焼に重要なのは、やはり30分以上の有酸素運動。
ウォーキングやランニング、サイクリングに水泳などがありますが、久しく運動から離れていたという方は、ケガをしてしまうことがありますのでウォーキングからはじめてみましょう。
併せて食事のバランスを考慮することで摂取カロリーの調整もできるので、より効率の良いダイエットが期待できます。
汗をかくことでリフレッシュできるうえに新陳代謝をUPさせたり、筋力がつくことで基礎代謝が上がりダイエット向きのスタイルをキープすることができます。